Frühstücks-Bowl mit Bananen, Kiwi und Beeren | GASTROBACK® Entsafter
Rezept für 2 Bowlschalen
Entdecke das gesunde Rezept für eine leckere Bowl mit Bananen, Beeren, Joghurt, Haferflocken & Chiasamen. Perfekt für ein energiereiches Frühstück!
Zutaten
- 3 Bananen
- 200 g griechischer Joghurt
- 3 El Chiasamen
- 200 g gefrorene Früchte Beerenmix
Topping:
- 1 Banane
- Blaubeeren
- 2 EL Haferflocken
- 1 Kiwi
Zubereitung
- Die Bananen in Stücke schneiden. Gefrorene Früchte leicht auftauen. Anschließend die Bananen und Früchte in den Mixeraufsatz des GASTROBACK® Design Multi Juicer Digital Pro geben und auf Stufe 4 stellen.
- Griechischen Joghurt und Chiasamen dazugeben und nochmal auf Stufe 4 pürieren. In eine Bowlschale füllen und mit den Topping Zutaten garnieren.
- Die Bowl lässt sich super als Zwischenmahlzeit oder zum Frühstück genießen.
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