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Blaubeer-Smoothie mit Joghurt

2 Portionen

  • 250g Blaubeeren
  • 3 Kardamomkapseln
  • 30g Mandelmus
  • 1EL Agavendicksaft
  • 225g Joghurt
  • 5 Eiswürfel
  1. Heidelbeeren verlesen und waschen. Kardamomkapseln aufbrechen, die Samen im Mörser zerstoßen. Beeren, Kardamom,  Mandelmus, Agavendicksaft, Joghurt und Eiswürfel im Standmixer auf höchster Stufe 2-3 Minuten pürieren.

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